Gestión del tiempo

¿A quién va dirigido este curso?

 

A todos los miembros de una empresa o institución que requieran dotarse de nuevas herramientas para mejorar su desempeño, productividad.

¿Qué queremos conseguir?

Como resultado del desarrollo de este curso, estarás en condiciones de adquirir los conocimientos, desarrollar las habilidades y asumir las actitudes que te permitirán:

Adquirir herramientas que te permitan gestionar con mayor efectividad tu trabajo diario.

Los contenidos:

1 Aproximación al concepto de tiempo

1.1 Concepto de tiempo y mitología.

1.2 Diferentes interpretaciones.

2 Características del tiempo

3 La utilización del tiempo

3.1 Modo reloj vs manera brújula.

3.2 Modo reloj.

3.3 La técnica pomodoro.

3.4 La Ley de Parkinson.

3.5 Modo brújula.

4 Causas de la pérdida de tiempo

4.1. Principales motivos.

4.2 Creencias sobre la gestión del tiempo.

5 Organización y productividad personal

6 Los principales modelos de productividad personal

6.1 El modelo de productividad de Bárbara Berckhan.

6.2 El modelo de productividad de David Allen.

6.3 El modelo de productividad de Leo Babauta.

7 Gestión del propio estado

7.1 Cambiar el enfoque.

7.2 Caso de estudio.

7.3 La forma como el estrés afecta al rendimiento.

8 Un nuevo enfoque en la gestión del tiempo

8.1 Cambio de paradigma.

8.2 Los siete hábitos.

8.3 La Victoria privada. Los tres primeros hábitos.

8.4 La Victoria pública.

8.5 Hábito 7.

9. Aportaciones de Stephen Covey en la gestión del tiempo

9.1 Pro actividad.

9.2 Comenzar con un fin en mente.

9.3 Afilar la sierra.

9.4 Primero lo primero: tareas urgentes e importantes.

9.5 La matriz de la gestión del tiempo.

9.6 Ocuparnos de lo que es importante.

10 Los ladrones de tiempo

10.1. Cuestiones previas.

10.2 Caso de estudio.

11 Aprovechar los biorritmos personales

11.1 La Teoría de los biorritmos.

11.2 Factores influyentes en los biorritmos diarios.

11.3 Imprevistos.

12 Visitas, llamadas, E_mail

12.1 Visitas.

12.2 Llamadas.

12.3 E_mail.

13. Reuniones

13.1 Preparar la reunión.

13.2 Algunas ideas para la reunión.

14 Multi tarea

15 Planificar y priorizar

16 Procrastinación

16.1 Concepto.

16.2 Motivos internos.

16.3 Motivos externos.

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Formación especializada en el desarrollo de competencias organizacionales, trabajo en equipo y mejora de la comunicación entre otros.

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