Inteligencia emocional

¿A quién va dirigido este curso?

 

A toda persona que desee conocer nuevas herramientas para el desarrollo de la inteligencia emocional. En este curso se incluyen múltiples técnicas procedentes de la neurociencia, la psicología, la neurolingüística y las más recientes teorías sobre aprendizaje que permitirán influir positivamente en sí mismos y en los demás.

¿Qué queremos conseguir?

Como resultado del desarrollo de este curso, estarás en condiciones de adquirir los conocimientos, desarrollar las habilidades y asumir las actitudes que te permitirán:

Aprender qué es la Inteligencia Emocional y qué impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico.

Conocer cuáles son las emociones básicas para disfrutar de unas mejores relaciones intra e inter personales.

Identificar las propias respuestas emocionales y sus causas.

Potenciar el autoconocimiento como base para el desarrollo de la inteligencia emocional.

Desarrollar la empatía y la comunicación.

Utilizar y expresar inteligentemente las emociones.

Aprender a identificar patrones emocionales propios, evaluar su repercusión en el ámbito personal, social y laboral.

Aprender a reconocer las emociones ajenas, identificar cómo nos afectan para instaurar conductas que permitan una mejora en las relaciones interpersonales.

Los contenidos:

1. Inteligencia Emocional. Marco conceptual y orígenes

1.1 ¿Qué significa emocional? Definición de emoción y estado emocional.

1.2 Orígenes: Inteligencias Múltiples – Gardner, Inteligencia Emocional – Goleman.

1.3 Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico.

2. Conciencia emocional

2.1 ¿Cuáles son las emociones básicas?

2.2 Funciones de cada emoción.

2.3 Clasificación de las emociones.

3. Habilidades sociales

3.1 La Inteligencia emocional en la vida cotidiana.

3.2 Identificación de patrones emocionales propios y ajenos.

3.3 Los 4 procesos básicos para el auto liderazgo emocional.

3.4 Las competencias emocionales básicas.

3.5 Inteligencia emocional en las relaciones personales.

3.6 La Inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.

4. Ecología emocional y salud

4.1 Pautas para la mejora de la ecología emocional personal y relacional.

4.2 Relación entre gestión emocional y salud.

5. Principales aplicaciones de la Inteligencia emocional en el entorno laboral

5.1 Mejora de la comunicación y clima en los equipos de trabajo.

5.2 Mejorar cualitativa de las relaciones interpersonales.

En el siguiente enlace puedes acceder a las valoraciones aportadas por los participantes de cursos pasados.

 

https://www.inecep.com/2019-curso-inteligencia-emocional-f

inteligencia emocional (Small).jpg
Formación especializada en el desarrollo de competencias organizacionales, trabajo en equipo y mejora de la comunicación entre otros.

© 2020 Inecep Coaching

Inteligencia emocional, coaching ejecutivo y personal