Autodescubrimiento: Arqueología de las emociones.

Inteligencia emocional 

¿A quién va dirigido este taller?

A particulares, estudiantes y profesionales que deseen desarrollar su inteligencia emocional para influir positivamente en sí mismos y en los demás, a través de técnicas procedentes de la neurociencia, la psicología, la neurolingüística y las más recientes teorías sobre aprendizaje.

¿Qué queremos conseguir?

Como resultado del desarrollo de este taller, estarás en condiciones de adquirir los conocimientos, desarrollar las habilidades y asumir las actitudes que te permitirán:

Aumentar tu capacidad para percibir los sentimientos y emociones propias y de los demás, discriminar entre ellos y usar esa información para controlar tus propios pensamientos y acciones.

Más concretamente:

  • Aprender qué es la Inteligencia Emocional y qué impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico.

  • Potenciar el autoconocimiento como base para el desarrollo de la inteligencia emocional.

  • Aprender a identificar patrones emocionales propios, evaluar su repercusión en el ámbito personal, social y laboral.

  • Identificar las propias respuestas emocionales y sus causas.

  • Utilizar y expresar inteligentemente las emociones.

  • Conocer cuáles son las emociones básicas para disfrutar de unas mejores relaciones intra e inter personales.

  • Potenciar la autoestima.

  • Mejorar la empatía y la comunicación.

  • Aprender a reconocer las emociones ajenas, identificar cómo nos afectan para instaurar conductas que permitan una mejora en las relaciones interpersonales.

Los contenidos:
Inteligencia emocional universidad.jpg
Formación especializada en el desarrollo de competencias organizacionales, trabajo en equipo y mejora de la comunicación entre otros.

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Inteligencia emocional, coaching ejecutivo y personal